いつの間にか宮崎にいる家族

そんな家族の
お昼ご飯ゎ

天領うどん




☆うどん

うどんの主成分はたんぱく質です。炭水化物はごはんやパン、うどんなどの麺類に含まれる栄養素で、体内でブドウ糖、そしてグリコラーゲンに変化します。それは体だけでなく、脳のエネルギー源にもなるのです。また、うどんは他の食物に比べて、非常に消化吸収のスピードが速く、即効的にエネルギー源として使われます。つまり集中力を発揮するなど、脳の働きにその条件が合うわけです。受験での夜食としつ、忙しいサラリーマンの朝、昼食としてよい働きがあるとゆぅことです。



☆わかめ

三陸わかめ
食物繊維の宝庫と言われ、またビタミンの種類も豊富で、特に肝臓の働きを促進するビタミンＫを多く含みます。三陸産若布は身が厚く歯ごたえも最上。



とゆぅことで



わかめうどん。




  

ハズシのプロ

波情報ハズシのプロゎ
サーフィンより運転してる時間のほぅがながい
ってゆぅ…。